Hai teman-teman online ku. Terima kasih sudah berkunjung ke blog ku yang sederhana ini. Ya jadi di sesi My Story kali ini, aku mau cerita tentang keolahragaan. Nah jadikan dizaman pandemi saat ini, kita lebih banyak beraktifitas dirumah aja. Palingan aktifitas kita itu ya disitu-situ aja. Abis bangun tidur, makan. Abis makan ngeSosMed. Sejam ngeSosMed abis tu ketiduran. Abis tu bangun lagi, makan lagi. muter disitu-situuu aja. 

So kapan olahraganya ?? Kalau kita punya kegiatan yang kayak begitu, mendingan cepat diubah deh. Sebelum nyesel nantinya. Jadi teman-teman, kita harus mengimbangi semua kegiatan kita dengan olahraga yang cukup dan teratur. Agar kesehatan kita tetap terjaga dikala banyak kegiatan yang harus kita lakukan.

Salah satu opsi yang bisa kita pilih untuk olahraga adalah di tempat GYM. Ya jadi inti dari my story ini aku ngajak temen-temen semua untuk berolahraga. 

Jadi aku udah mulai rutin untuk olahraga di gym sekitar 2 bulan yang lalu. Sebenarnya kalau nge gym itu, aku dari smp dah mulai nge gym. Cuma ya bisa dibilang, nge gym ecek-ecek. wkwkwk. Nah yang sekarang ini udah gak ecek-ecek lagi. Nah yang perlu kalian ketahui, kalau di gym itu gak sembarang angkat-angkat aja loh. Ada teknik nya juga. Terus selain teknik kalian juga harus tau fungsi dari alat-alat gymnya. Karena beda alat, beda tujuan pembentukan ototnya. Kalau kalian masih belum tau, tanya-tanya aja sama senior di tempat kalian nge gym. InsyaAllah di ajarin deh.